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¿QUÉ NECESITAS PARA SER FELIZ?
En cada cumpleaños, cuando llegaba el momento de soplar las velas, le recordábamos a mi madre: “¿Has pensado en tu deseo?” Ella respondía…

INVASIÓN
Una vez más asistimos consternados a los efectos en nuestro mundo de un sistema de pensamiento demencial que rige nuestras mentes en este…

¡ESTOY PERDIDA!
Hay dos modos de perderme: o me pierdo en el mundo de la forma, confundida con lo que se mueve en él, buscando entre sus nubes alguna que…

DESCUBRIENDO EL AYUNO
Nunca hubiera imaginado que pasar unos días sin alimentos sólidos pudiera despertar en mí vivencias tan genuinas y profundas. Aún…

ENERGÍA ILIMITADA
Creo que el mayor incentivo que me inspira para volver, una y otra vez, a descansar en el presente, es el enorme aflujo de energía que…

¡HONRA Y AMA TU INTUICIÓN!
Desde muy niña me recuerdo escribiendo. ¡Cuántas confidencias han ido derramándose en mis cuadernos! ¡Cuántos episodios de caos total y…

GRACIAS, AMADO THAY
(En homenaje a Thich Nhat Hanh) Gracias, amado Thay, hoy te siento más vivo que nunca. Un día, encontrándome perdida y resquebrajada por…

DESEOS, IMPULSOS, AUTOMATISMOS… UNA PUERTA HACIA LA LIBERTAD
A veces nos cansamos de todo ese tironeo de impulsos, deseos, automatismos… que parecen socavar nuestra paz, absorbiendo tanta energía…

LA VERDADERA PUREZA
¿De dónde surge esa sensación de impureza o indignidad que experimentamos con frecuencia? Durante muchos años me dediqué a purificar mi…
