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(En homenaje a Thich Nhat Hanh) Gracias, amado Thay, hoy te siento más vivo que nunca. Un día, encontrándome perdida y resquebrajada por…

A veces nos cansamos de todo ese tironeo de impulsos, deseos, automatismos… que parecen socavar nuestra paz, absorbiendo tanta energía…

¿De dónde surge esa sensación de impureza o indignidad que experimentamos con frecuencia? Durante muchos años me dediqué a purificar mi…

Anhelamos algo muy nuevo. Una y otra vez en nuestra vida hemos querido renovarnos, cambiar hábitos, mejorar situaciones, superarnos……

Hoy viajo de vuelta a casa desde Madrid, después del hermoso encuentro meditativo que compartimos ayer con motivo de la presentación del…

Siempre me he preguntado por qué aceptamos ciertas convenciones y las creemos tan a pies juntillas que las hacemos nuestras,…

Durante mucho tiempo busqué la quietud física como el modo privilegiado de conectar con el ser, el sustrato profundo y silencioso que es…

Somos compleción, unidad perfecta con el ser. Cuando nos confundimos con entes aislados y obviamos esta realidad, sintiéndonos carentes y…

Estos entrañables días de retiro que hemos compartido en La Laguna de Bolonia han sido el escenario de una potente comprensión que ha ido…

Podemos sonreír, respirar, caminar y tomar nuestros alimentos de modo que esas actividades nos pongan en contacto con la abundante…