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Estoy aquí para florecer, para abrirme a la inmensidad que me sustenta. Para descansar abierta, en simple y confiada contemplación de la…

Lo queramos o no, cualquier manifestación humana está incluida en nosotros. La vida es inclusiva. No hay nada separado ahí fuera sobre lo…

AMOR Y SACRIFICIO “Entonces…¿amar no requiere esfuerzo ni sacrificio? ¿No se dice que para amar hay que olvidarse de uno mismo?. Sí…

Creerme víctima de cualquier circunstancia, externa o interna, ha sido siempre para mí la fuente del mayor sufrimiento. Cada día me doy…

¿Cómo puede ser tan difícil? Si la verdad es una, es simple y es real, ¿cómo es que pasamos tantos años intentando encontrarla, queriendo…

Estos días, mi atención se detiene a observar el agotamiento que supone invertir tanta energía en arreglar o corregir nuestro mundo. Como…

Durante mucho tiempo busqué aislarme, evitando circunstancias y encuentros que despertaban en mí tensión o malestar. Confundí este alivio…

Gratitud es lo que siento en cada encuentro en el que me comparto. La excusa es presentar mi libro, dedicarlo a quien desea leerlo,…

Hace tiempo que dejé de ofrecer cursos bajo el título de Mindfulness. Y no porque no comparta su inspiración profunda, eso es imposible,…