Descubre
la Luz que eres
Cada instante de tu vida cotidiana, tome la forma que tome,
es el escenario perfecto para reconocer el brillo de tu SER y descubrirlo en todo y en todos.
Sé que lo deseas tanto como yo…
¿Nos dedicamos de corazón a invertir en lo que amamos por encima de todo?
AHORA es el momento.
PRÓXIMOS EVENTOS
SOBRE MÍ
Pasé largos años creyéndome una personita insuficiente, indigna, necesitada de reformas y arreglos, intentando llegar a parecerme con esfuerzo a otros, que percibía más liberados, más reconocidos, más valiosos que yo.
El agotamiento y el dolor de sentir el vapuleo de tantos juicios, de tantos intentos de llegar a ser lo que no era… terminó por detenerme en la silenciosa luz del Ahora. Y abrazada por su aliento, respiré la inocencia de la verdadera vida que siempre me había sostenido, esa que yo no había podido sentir, empeñada en llegar a otro tiempo, a otro sitio mejor que éste.
¿QUÉ PODEMOS APRENDER JUNTOS?
RECONOCER LO QUE SOMOS
Hemos sufrido al confundirnos con un cuerpo-mente separado, carente. Reconocer y sentir que somos VIDA, que somos amados y que, en esta unidad, gozamos de todo el poder del universo, nos permite descansar. Aprendemos dejar que ella, la vida se exprese a través nuestro momento a momento.
ENAMORARNOS DE LA RESPIRACIÓN, DE LA MEDITACIÓN
Amar la quietud y la intimidad con el SER, unirnos al Aliento de la Vida, descansar en el Corazón nos conecta con la inmensidad que es nuestra esencia y con la energía que mueve los mundos.
VIVIRLO EN LO COTIDIANO. PROPÓSITO UNIFICADO.
Dedicar nuestra vida a expresar lo que somos, dejando que cada detalle de lo cotidiano se impregne de nuestro único propósito es lo que da sentido a cada momento. ¿Qué tal permitir que cada situción se convierta en el escenario perfecto para vivenciarnos como la presencia amorosa que es nuestra esencia?
HABITAR EL REINO INTERIOR
Familiarizarnos con el espacio interior, habitándolo con amor y dejando que se disuelva el miedo a sentir. Las sensaciones, las emociones, los pensamientos… no son enemigos. Son nuestro reino, esperando ser amado. Y dejar que este amor se extienda a todo.
RECONOCER LO QUE SOMOS
Hemos sufrido al confundirnos con un cuerpo-mente separado, carente. Reconocer y sentir que somos VIDA, que somos amados y que, en esta unidad, gozamos de todo el poder del universo, nos permite descansar. Aprendemos a dejar que ella, la vida se exprese a través nuestro momento a momento.
ENAMORARNOS DE LA RESPIRACIÓN, DE LA MEDITACIÓN
Amar la quietud y la intimidad con el SER, unirnos al Aliento de la Vida, descansar en el Corazón nos conecta con la inmensidad que es nuestra esencia y con la energía que mueve los mundos.
VIVIRLO EN LO COTIDIANO. PROPÓSITO UNIFICADO.
Dedicar nuestra vida a expresar lo que somos, dejando que cada detalle de lo cotidiano se impregne de nuestro único propósito es lo que da sentido a cada momento. ¿Qué tal permitir que cada situción se convierta en el escenario perfecto para vivenciarnos como la presencia amorosa que es nuestra esencia?
HABITAR EL REINO INTERIOR
Familiarizarnos con el espacio interior, habitándolo con amor y dejando que se disuelva el miedo a sentir. Las sensaciones, las emociones, los pensamientos… no son enemigos. Son nuestro reino, esperando ser amado. Y dejar que este amor se extienda a todo.
RECONOCER LO QUE SOMOS
Hemos sufrido al confundirnos con un cuerpo-mente separado, carente. Reconocer y sentir que somos VIDA, que somos amados y que, en esta unidad, gozamos de todo el poder del universo, nos permite descansar. Aprendemos dejar que ella, la vida se exprese a través nuestro momento a momento.
ENAMORARNOS DE LA RESPIRACIÓN, DE LA MEDITACIÓN
Amar la quietud y la intimidad con el SER, unirnos al Aliento de la Vida, descansar en el Corazón nos conecta con la inmensidad que es nuestra esencia y con la energía que mueve los mundos.
VIVIRLO EN LO COTIDIANO. PROPÓSITO UNIFICADO.
Dedicar nuestra vida a expresar lo que somos, dejando que cada detalle de lo cotidiano se impregne de nuestro único propósito es lo que da sentido a cada momento. ¿Qué tal permitir que cada situción se convierta en el escenario perfecto para vivenciarnos como la presencia amorosa que es nuestra esencia?
HABITAR EL REINO INTERIOR
Familiarizarnos con el espacio interior, habitándolo con amor y dejando que se disuelva el miedo a sentir. Las sensaciones, las emociones, los pensamientos… no son enemigos. Son nuestro reino, esperando ser amado. Y dejar que este amor se extienda a todo.
DÉJATE ACOMPAÑAR POR MIS LIBROS
Del hacer al ser
DEL HACER AL SER es una puerta abierta hacia una perspectiva muy diferente a la que estamos habituados. ¿La exploramos juntos?
La abundancia está servida
LA ABUNDANCIA ESTÁ SERVIDA es una invitación a sentirnos profundamente nutridos. ¿Nos abrimos a la vida abundante que vibra en el corazón de toda experiencia?
EL PODER SILENCIOSO DE LA MEDITACIÓN
MEDITAR, para mí, no es una práctica para conseguir algo. Ni es un reducto en el que nos recluimos para evitar sentir lo que sentimos o para intentar ser alguien espiritual.
La consciencia viva que somos siempre está aquí, disponible, abierta como el cielo. Es nuestra naturaleza esencial, profunda y espaciosa.
Al aquietarnos y dejar de buscar, descansamos en el Hogar y contemplamos el fluir de la vida que nos atraviesa en este instante: a veces tormentosa, a veces serena, siempre nueva.
Nada que arreglar, nada que rechazar, ninguna meta que alcanzar. Todo es sentido, permitido, desde la luz silenciosa que es nuestra esencia.
¿No es eso AMAR?
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EL MITO DE “TENER QUE ESTAR BIEN”
¿Cómo estás? ¡Bien! Es la respuesta más inmediata que surge con frecuencia, corresponda o no a la realidad del momento. Nos parece que “estar bien” fuera lo correcto e indicara que estamos a la altura, que hemos conseguido lo fundamental. Como si el no sentir ese bienestar, basado en las condiciones de nuestra vida, hablara
EL VERDADERO PODER
¡Vamos, que tú puedes! ¡Confía en ti! ¡Tú eres capaz de cualquier cosa! ¡Tú lo vales!Frases como estas nos son familiares, ¿verdad?. Tanto porque nos las decimos unos a otros para animarnos como porque muchas veces tratamos de sobreponernos a nuestra debilidad o desánimo haciendo este tipo de “afirmaciones positivas” en nuestro interior. Con ellas queremos superar esas otras que surgen muchas veces con fuerza: “Yo no puedo con esto”, “Esto es superior a mis fuerzas”, “No estoy a la altura”, “Soy insuficiente”, acompañadas de sentimientos de vulnerabilidad, contracción y pequeñez.
EL FIN DE LA DEPENDENCIA
La dependencia ha sido un gran tema en mi vida y creo que en la de muchos de nosotros. Desde muy niña me vi expuesta al sufrimiento derivado de esa alienante sensación de estar a la merced de las reacciones del mundo, de las situaciones, de las cosas, de las demás personas, tratando de controlarlas
