MEDITACIÓN

MEDITAR es una cita de amor con la Vida,
un espacio de intimidad
en el que nos permitimos volver al Hogar, 
a la quietud silenciosa del Corazón. 
En este descanso, en el que no hacemos nada,
todo se escucha, todo se siente, nada es juzgado. 
Las sensaciones van y vienen. 
Las emociones, como corrientes, se expresan con intensidad.
Los pensamientos surgen y desaparecen,
como nubes en la inmensidad del Cielo...
Y nada de eso empaña el silencio puro
del espacio interior del corazón,
en el que todo es sentido, permitido, amado.