EL ALIENTO DE LA VIDA
¿EN QUÉ CONSISTE? SENTIDO DEL CURSO
Este viaje es un acompañamiento sostenido a tu deseo de conocer, intimar y profundizar en la respiración. Si anhelas su contacto es porque sabes que puede convertirse en tu compañera habitual, una aliada poderosa de la consciencia.
“El Aliento de la Vida” consta de diez módulos, a los que he llamado contemplaciones.
Todo anhelo pide dedicación y estas contemplaciones son una valiosa herramienta para ello, alimentando tu propósito y trayéndolo a la vivencia con las prácticas que se proponen.
¿PARA QUÉ PUEDE SER ÚTIL?
El contacto consciente con el aliento te permite:
– Sentir la conexión con la Vida que eres, aquí y ahora.
– Experimentar un mayor aprecio y sensibilidad hacia cualquier aspecto de la existencia.
– Adentrarte en tu reino interior y habitarlo.
– Acompañarte amorosamente en momentos de intensidad emocional, dejando de temer tus sensaciones.
– Vivir cualquier situación cotidiana desde la presencia, experimentando así su riqueza.
– Experimentar amplitud y espaciosidad.
– Activar la observación de los pensamientos, en lugar de creerlos y perderte en ellos.
– Sentir el poder de la consciencia que eres, que no se implica en impulsos automáticos.
– Enriquecer y aportar profundidad a tus relaciones.
– Reconocerte como Vida, presencia, amplitud.
¿CUÁL ES SU DINÁMICA Y DURACIÓN?
Este curso te invita a conectar con la respiración y cultivar el contacto con ella en tu día a día.
La duración la vas decidiendo tú. Los diez módulos están disponibles para ti durante un año desde que adquieres el curso.
Mi propuesta es que te dediques con ardor a cada uno de ellos los días que necesites, hasta que sientas que se ha integrado bien la práctica. Se trata de ir familiarizándonos poco a poco con esta compañía poderosa e ir conociendo las posibilidades que se abren en nosotros gracias a su contacto.
El curso incluye 11 vídeos y 24 audios.
En cada módulo encontrarás:
- Una breve introducción.
- Un vídeo explicativo e inspirador.
- Dos o más audios meditativos para acompañarte en tu práctica cotidiana.
- Un texto para enriquecer e inspirar tu dedicación, con sugerencias prácticas y concretas, extraídos de mi libro Del hacer al ser.
- Propuestas para acompañar conscientemente tu dedicación.
¿QUÉ SE REQUIERE?
Desear realmente vivir en conexión con el presente, aquí y ahora.
Intención: estar dispuestos a dedicar a ese anhelo atención, tiempo y espacio durante el día.
Abrirnos a permitir todo lo que vaya surgiendo en compañía del aliento.
Entrega, confianza en la Vida.
APORTACIÓN
El precio es 70€ (IVA incluido). Lo tendrás disponible durante un año a partir del momento en que lo adquieras.
