sugerencias meditativas

En estos vídeos se incluyen sugerencias meditativas extraídas de mi libro Del hacer al ser .

Esta práctica puede acompañar un momento de inseguridad o inestabilidad.

Sentir la vida que recorre nuestro cuerpo nos trae naturalmente a la inmediatez del ahora.

Una invitación a familiarizarnos con el sentir, abriéndonos a las emociones y sensaciones que experimentamos en cualquier momento.