RESPIRAR Y AMAR
Retiro en La Laguna de Bolonia (Tarifa)
del 15 al 17 de noviembre de 2024
En el entorno natural privilegiado
de La Laguna de Bolonia
te invitamos a dedicarte unos días de atención,
a descansar del constante hacer
y a descubrir la nutrición que cada instante nos ofrece.
Está siempre disponible.
AMAR es la expresión natural de nuestro SER y, sin embargo, al vivir tan centrados en la mente y tan separados del Corazón, nos puede parecer que es difícil, que tenemos que esforzarnos para conseguirlo.
La respiración es una puerta maravillosa, que la Vida nos abre constantemente, para conectar con nuestra consciencia amorosa. Respirando con amor, permitimos que esta consciencia abrace todo en nosotros, llevando calidez y luz a los espacíos más sombríos y olvidados de nuestra interioridad. Y, desde esa intimidad, se extiende, de modo natural, a todo lo que llamamos “mundo externo”, llenándolo de presencia .
Ángel Moya, con sus improvisaciones al piano, acompañará nuestros espacios de silencio.
¿QUÉ PUEDE APORTARME EL PARTICIPAR?
- Conectar más íntimamente con la respiración, esa compañera silenciosa y sabia que vive y sostiene tu vida.
- Sentir la fortaleza, la energía y la consciencia que el contacto con el aliento despierta.
- Experimentar el amor de un modo más expandido, no reducido a un sentimiento o a una relación. Amor es tu naturaleza y empieza por aprender a dejarte amar por la vida.
- Aprender a amar todo en ti, habitando y llenando de amor las áreas de tu vida que quizás has rechazado.
- Activar tu capacidad de sentir, observar y permitir todo lo que aparece en tu consciencia.
- Sentir conexión con todo: la naturaleza, los seres humanos, los alimentos, tus emociones… Todo es vida deseando ser experimentada, amada.
ACTIVIDADES
A través de las sencillas actividades que proponemos, cultivamos una íntima atención a nuestra vida: meditaciones, caminatas, charlas compartidas, pausas silenciosas, comida sana y consciente, chi kung, danzas meditativas…
ENCUENTROS
Varias veces al día nos reunimos para profundizar en el tema del retiro, en este caso la respiración conectada con una nueva comprensión del amor que comienza en nuestro interior.
DURACIÓN
Desde el viernes 15 de noviembre, a las 17:00h, hasta el domingo 17 de noviembre, a las 17:00h.
PRECIO
230€ en total. Incluye alojamiento (en habitación triple, doble o individual, en camas individuales), pensión completa con menú bio-vegetariano y todas las actividades. Los baños son compartidos.
LUGAR
La Laguna de Bolonia es un espacio ubicado en el Parque Natural del Estrecho, en la Sierra de Betis, a 4 Km de la playa, entre las playas de Bolonia y Punta Paloma, muy cerca de Tarifa (Cádiz).