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LA BELLEZA DEL RITMO LENTO





Hoy la vida me invita a ir despacio,

a degustar la belleza de esta suave espiración,

la ternura escondida en este gesto,

la profunda intimidad que se me ofrece a cada paso.

Hoy he sido invitada a habitar el templo más sagrado: este momento.

Lentificar no es una técnica,

es un ofrecimiento constante de la existencia que, a veces, me decido a escuchar.

Entonces, como hoy, dejo caer las urgencias automatizadas en mis gestos

y acepto bailar la danza que me ofrece el silencio.

Me entrego en sus brazos confiada y voy dejándome llevar.

Como un amante, me va moviendo con ternura en su amoroso espacio.

A cada paso, me invita a saborear,

a dejarme impregnar de la profunda vitalidad de cada detalle

que mi mente pasaba por alto en su carrera fantasiosa hacia otro lugar.

Cuando quiero precipitarme, me recuerda:

"Descansa, vive esto. Y esto también... Déjate acariciar..."

Acepto.

Todo se hace espacioso, intenso...

Un universo vibrante y poderoso se desvela

recorriendo mis adentros de una misteriosa paz.

"Estás en el cielo, mi amor. Esto es el Hogar."



Surgieron estas frases y las quise compartir.

Es hermoso aceptar esta invitación a la lentitud, sí.

Es hermosa también la rapidez, cuando ella se presenta.

Vivirlas desde el corazón es lo que cuenta.

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3 Comments


Ya decía yo,, se deja la rapidez,, pero no,,

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La lentitud es una gran ventana abierta a la realidad, por la que puede entrar a raudales la vibrante luz de lo que ES. Además, la lentitud es una condición indispensable para la sanación. La prisa y los ritmos acelerados favorecen la inflamación, un gran mal de nuestro tiempo. La inflamación revela un metabolismo muy volátil, que densifica más y más al cuerpo físico. Silencio y quietud, bien combinadas con palabra y movimiento, son potentes remedios naturales para promover y hacer emerger nuestra Salud. ¡Gracias Dora!

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Dora Gil
Dora Gil
Apr 25, 2021
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Gracias Montserrat, por tu aportación hermosa e inspirada. Así lo siento yo también. Un abrazo.


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