NUTRIDOS POR LA VIDA

Una invitación a descansar

y a apreciar la profunda nutrición

que  nos ofrece cada instante.

Cuando nos relacionamos con el mundo desde la sensación de carencia, experimentamos insatisfacción, percibimos a las personas, los alimentos, las situaciones… desde la necesidad de sentirnos completos o de evitar nuestra sensación de insuficiencia. No podemos conectar realmente, pues estamos buscando o evitando algo a través de ellos.

Sin embargo, hay otra posibilidad, una nueva perspectiva: abrirnos a la experiencia profunda del instante presente, ese océano de abundante nutrición que nos permite sentir nuestra compleción constantemente.

Exploremos ese océano siempre presente.

En los encuentros ahondaremos en el verdadero sentido de la nutrición. Todo lo que aparece en nuestro presente, cada situación, cada relación, cada pensamiento, emoción o percepción se nos ofrece como alimento. Todo es la oportunidad de reconocernos como consciencia.

Las meditaciones guiadas, la respiración consciente, los estiramientos, los movimientos de chi kung, los paseos meditativos, los espacios de silencio… Todo nos estará invitando a sentirnos profundamente nutridos y a utilizar cada momento para ello.

En particular, la comida cotidiana se nos ofrece como un espacio de consciencia e intimidad con la vida, que nos permite profundizar en el verdadero sentido de la nutrición. Guiados por sugerencias meditativas, abordaremos cada comida como una oportunidad de amarnos y escucharnos.

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En el entorno natural privilegiado

que nos ofrece La Hospedería del Silencio,

te invitamos a dedicarte unos días de atención,

a descansar del constante hacer

y a descubrir la nutrición que cada instante nos ofrece.

Está siempre disponible.

ACTIVIDADES​

A través de las actividades que proponemos, muy simples, cultivamos una íntima atención a nuestra vida: meditaciones guiadas, espacios de silencio, comidas conscientes, paseos meditativos en la naturaleza, suaves estiramientos, movimientos de chi kung…

ENCUENTROS

Varias veces al día nos reunimos para profundizar en el tema del retiro: la NUTRICIÓN AUTÉNTICA.

Atender el instante presente, sentir nuestras emociones, comprender e indagar los pensamientos que dábamos por ciertos, nos permite reconocer nuestra naturaleza amorosa y abierta, en la que siempre podemos confiar.

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DURACIÓN

Desde el viernes 8, a las 17:00h, hasta el domingo 10 de noviembre, tras la comida.

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PRECIO

190€ en total. Incluye alojamiento en habitación doble (posibilidad de habitación individual con suplemento), pensión completa con menú bio-vegetariano y todas las actividades.

LUGAR

La Hospedería del Silencio es un hotel rural ubicado en la Sierra de Gredos (en Robledillo de la Vera, al norte de Cáceres), a dos horas de Madrid, en una zona privilegiada, con naturaleza virgen, frondosos bosques y arroyos de abundantes aguas cristalinas.

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Para más información sobre tipo de alojamiento, instalaciones y entorno puedes visitar su web.

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PARA MÁS INFORMACIÓN Y RESERVAS:

doragil.com@gmail.com

952888916 - 646804379

Puedes consultar el programa de actividades

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