El dolor y las sensaciones físicas de enfermedad son los mejores medios de los que se vale nuestra pequeña mente para atraer la atención a su reducto estrech...

"Me siento culpable si no le ayudo"... Muchos de nosotros experimentamos con frecuencia el impulso de prestar atención, hacer favores, escuchar a otros... El...

Hoy, desde que me desperté, está muy viva para mí esta pregunta: ¿Para qué es? ¿Para qué es esta acción, esta experiencia? Y sólo encuentro dos posibilidades...

Cuando te creía superada, trascendida y olvidada, apareces de nuevo, pequeña niña hambrienta, buscadora de atención, de alimento, de ternura... necesitada de...

Contemplando el cielo hace un rato, en la azotea de casa, me sentía inmersa en un océano de vida. Las nubes, iluminadas por el sol de la tarde, danzaban camb...

Una de mis más poderosos anhelos ha sido siempre rescatar la meditación de los cojines y los templos y llevarla a la vida, a cada aspecto de nuestro vivir. P...

El espacio es una gran clave en nuestra vida. Huimos con frecuencia de él llenando nuestra cotidianeidad de cosas, personas, experiencias, pensamientos... y,...

A veces, nos sentimos cansados. Como si estuviéramos constantemente esforzándonos sin conseguir compensar ese desgaste. Nuestras energías parecen no reponers...

El confinamiento no terminará, amigos, por el hecho de que un día de estos nos veamos saliendo de nuestras casas y caminando por las calles. Será estupendo, ...

Estos días, intensos en emociones que nos conmueven, se nos ofrecen también cargados de nuevas posibilidades, de caminos a explorar sin necesidad de desplaza...

Quédate más cerca -dice la Vida- no te separes de mi aliento, soy este instante. Desde hace unas semanas, en nuestro mundo, todo parece girar en torno a una ...

Surgiendo como respuesta a una íntima llamada, nuestra hermosa humanidad ha sido invitada a una pausa sagrada. Aunque nuestras pequeñas mentes se rebelen cre...

Me resulta curioso y hasta me hace sonreír este consejo que se extiende con tanta intensidad estos días: "quédate en casa.". Me recuerda algo que suelo compa...

Cada acontecer de nuestra vida, desde donde yo lo comprendo, alberga un profundo ofrecimiento: recordar lo que somos de verdad. En lugar de identificarnos co...

Con cuánta frecuencia escucho expresiones parecidas a esta: “Sí, qué bien me encuentro cuando medito, cuando me dedico a nutrir mi mundo interno, pero qué di...

Soy testigo habitual del sufrimiento que puede generar la identificación con papeles familiares en nuestra cotidianeidad. En nombre de conceptos como "tú ere...

Lo que acabo de escribir puede resultar chocante. Pudiera incluso despertar rechazo, como tantas otras expresiones tan "espirituales" que no parecen reparar ...

¿Te ha pasado alguna vez que, tras tocar el cielo, habiendo saboreado momentos de profunda comprensión y descansado en tu naturaleza profunda, te has dicho: ...

Ayer disfruté mucho en el encuentro que compartimos en Madrid. Era imposible seguir un guión (al que ya renuncié hace tiempo). La Vida estaba allí, fresca, o...

Se habla mucho de soltar, entregar, dejar ir… Y, cuando estamos sufriendo, nos resuena. Estamos locos por deshacernos de lo que creemos que nos hace sufrir, ...