meditaciones recientes

El poder del sí

Decir sí al instante presente es un gesto valiente del Corazón. No significa que tenga que gustarnos el contenido de este momento, ni que debamos resignarnos a no actuar. En absoluto. Ofrecer un sí a este instante es lo que hace la vida constantemente, Es una invitación a reconocernos como la consciencia abierta que abraza, momento a momento, la existencia. En esta meditación, nos familiarizamos con ese gesto que nos une a la vida, en vez de separarnos mentalmente de ella.

Abrazar el miedo y la ansiedad

Acercarnos e intimar con la experiencia del miedo o la ansiedad nos permite descubrir el amor que somos, el abrazo profundo de la consciencia. El verdadero amor comienza por abrazar todo lo que está vivo en el instante presente. Y el miedo, la angustia, la inquietud... son eso: vida en movimiento que busca tu abrazo. ¿Te decides a darlo? Un tesoro te espera.

© 2020 Dora Gil

© Fotos Fran Carmona